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ホルモンバランスを整えてくれるハーブについて
















女性ホルモンには、 「エストロゲン」「プロゲステロン」の2種類あります。 ①エストロゲン エストロゲンは、「女性らしさをつくるホルモン」です。 また、骨や血管を強くするなど健康面のサポートもしてくれます。 <主な作用、働き> ・胸の成長 ・女性らしい体つきへの成長 ・肌の潤いやハリを保つ(コラーゲンの維持、紫外線から守る) ・髪の艶やはりを保つ ・太りにくくする働き ・自律神経を安定させる ・骨や血管を強くする ②プロゲステロン プロゲステロンは、「妊娠を助けるホルモン」です。 妊娠の為には必要なホルモンですが、その一方で肌荒れや便秘、 むくみなどを引き起こす原因になる事もあります。 <主な作用、働き> ・子宮内膜を受精卵が着床しやすい状態に整える ・妊娠を安定、持続させる ・体温を少し上げる

「エストロゲン」と「プロゲステロン」は

常に一定量分泌されているのではなく、 「一生の波」と「毎月の波」があり、変動しています。 特にエストロゲンは20代をピークにどんどん減っていきます。 女性ホルモン分泌には「脳」と「血行」の働きも大切です。 女性ホルモンは卵巣から分泌されますが、まずは「脳」が命令を出します。 次に、その命令が「血液」で卵巣へ運ばれて女性ホルモンが分泌されます。 女性ホルモンの分泌そして、分泌された女性ホルモンはまた 「血液」で全身に運ばれてそれぞれの場所で機能を発揮します。 つまり、女性ホルモンには、卵巣だけでなく、 「脳」と「血行」が正常に働いている事がとても大事です。 「ホルモンバランスに特に有効なハーブ4種」 「チェストツリー」(又はチェストベリー) <PMSへの効果が認められている女性ホルモン調整剤。> ホルモン中枢である脳下垂体に直接作用して女性ホルモンの分泌を 調整する作用があります。プロゲステロン不足に良いとされています。 そして特に、PMSに効果があるハーブとして有名です。 チェストツリーにはプロゲステロン分泌作用があります。 つまり、日頃からチェストツリーのティーを飲んで

プロゲステロンを微量分泌させる事で 生理前のプロゲステロン急増の波を小さくして

PMSを軽減させると言われます。 このように女性ホルモンに働きかけるので、

PMSだけでなく女性特有の病気に使われ、 生理不順や生理痛、更年期症状などの症状を和らげます。 母乳の出を良くする効果もあると言われます。 「ラズベリーリーフ」 安産のハーブ」「女性をサポートするハーブ」と

言われる女性の為の定番ハーブ。 ラズベリーリーフと言えば、女性が出産前後に飲む

「安産のハーブ」として有名で、 ヨーロッパでは自然分娩に重宝されてきました。 これは、フラガリン、タンニンなどの成分によって、

子宮筋と骨盤周りの筋肉収縮の効率を高める効果があると言われるからです。 それにより陣痛の痛みを緩和し、

産後の子宮回復を助け、母乳分泌も促します。 このように、子宮に働きかける作用が強いので、

安産だけでなく、生理痛やPMSなどの 子宮に関係した様々な症状に効果的。

女性をサポートするハーブの代表格です。 さらに、ビタミンB群やミネラル、鉄分、

カルシウムが豊富に含まれ、抗酸化作用も 発揮する為、アンチエイジング効果も期待でき、

貧血予防や疲労回復にも最適です。 「アンジェリカルート」 血行を促し、女性ホルモンが全身を巡りやすくします。 アンジェリカルートの一番の作用は、血液循環を良くする事です。 手足の末端まで血行を良くします。 女性ホルモンを整えたいなら血行高める事がとても大切です。 血行が良いと女性ホルモン分泌の指令がスムーズになったり、 女性ホルモンが全身を巡りやすくなります。 また、骨盤内の血行を良くして、子宮の働きを活発にするので、 PMSや月経痛の緩和、更年期症状の改善に有効的です。 また、血液循環を良くする以外の嬉しい効果もあります。 アンジェリカルートは、ホルモン変化の

サイクルに使用する最も安全なハーブです。 エストロゲン作用を持たずして女性ホルモンである

エストロゲンとプロゲステロンの 生成を安定化する働きがあると言われます。 このように、血行促進とホルモン安定の作用がある為、 生理不順・PMS・更年期症状の改善など

女性ホルモン全般に用いられます。 「レッドクローバー」 エストロゲンに似た作用があり、更年期症状やニキビ・肌荒れの改善に有効です。 レッドクローバーに含まれるフラボノイドが、

女性ホルモンの「エストロゲン」に似た働きをする事で知られています。

エストロゲンは、女性らしさを作ったり、 心や体を健康に保ったりしてくれる女性ホルモンです。 その為、エストロゲンが急激に減る為に起こる更年期症状に良く用いられます。 また、エストロゲンには食欲を抑制したり、代謝を上げる働きがある為、 太りやすくなったと感じる人にもレッドクローバーはおすすめのハーブです。 エストロゲンに似た作用の他にも、体内の毒素を浄化する働きもあり、 のどの痛みなどの感染症や、ニキビの改善にも有効だと言われます。 NeRoLi herb SHOP LINK ホルモンバランスブレンド

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12:00~22:00(L.O21:00)

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お洒落なバーでハーブをもっと生活に

取り入れるご提案をしております.。

下北沢にあるNeRoLi herbは、

現代人の様々なお体の不調や

ストレスを緩和するリラックス空間

を目指し、ハーブを中心とした

メニューをご提供しています。

お洒落な雰囲気の中、

オリジナルブレンドの

ハーブティーを楽しめます。
ネロリハーブは22時まで営業する

バータイムもあるカフェですが、

お体の健康や美肌作りに役立つ事を

モットーとしています。

体調が悪いときに飲むお薬には

化学的に作られた薬と、

天然成分を使った生薬がありますが、

当店でお試しいただけるハーブは

東洋の漢方薬と並ぶ生薬にあたります。
日本人には漢方薬ほど馴染みが

ないものの、最近は女性を中心に

少しずつ毎日の健康や美肌作りの為に

取り入れられています。

Peace G&P co.ltd.,

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